El AMBA bajo alerta por frío extremo: qué precauciones tener en cuenta y

Este domingo  el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por temperaturas extremas por frío en distintas zonas del país.

El descenso térmico previsto implica un riesgo leve a moderado para la salud, aunque se trata del nivel más bajo dentro de la escala, pero con mayor peligro para grupos de riesgo.

La advertencia por el nivel de temperaturas bajas que se esperan tienen el potencial de ser peligrosas para la salud de grupos como los niños, las personas que superan los 65 años de edad y quienes padecen enfermedades crónicas. Dentro de las recomendaciones oficiales el SMN sugiere que se tenga en cuenta lo siguiente:

• Evitá exponerte por tiempo prolongado al frío en exteriores. En caso de tener que salir, abrigate con muchas capas de ropa liviana.
• Generá más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
• Mantené la casa calefaccionada de forma segura.
• Evitá los cambios bruscos de temperatura.
• Tomá mucho líquido y evitá el consumo de bebidas alcohólicas.
• Si estás afectado por el frío, no te automediques, y consultá con un médico o dirigite al centro de salud más cercano.
• Si tenés medicación recetada mantené el plan de acción actualizado.
• No fumes en ambientes cerrados.
• Prestá especial atención a niños, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.

Para este domingo 23, el Servicio Meteorológico Nacional anticipó una temperatura mínima de 4°C y una máxima de 13°C. Durante el día, el cielo estará algo nublado y habrá viento leve a moderado, con intensidades que en general oscilarán entre 7 y 12 km/h.

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